我手上和脚上长了银屑病怎么办

银屑病是一种慢性皮肤病，尚无根治方法，但可以通过医疗和生活方式改变来缓解症状。您可以就诊皮肤科专家，根据病情制定个体化的治疗方案，可包括外用药物、光疗和口服药物等。此外，注意保持皮肤清洁、避免刺激，使用保湿剂可以缓解瘙痒。良好的生活习惯，如戒烟、避免过度日晒以及减轻压力等，也有助于控制病情。请密切与医生合作，定期复诊以调整治疗方案，提高生活质量。